小寒

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:35
今日小寒！北方进入最冷时段！

2021-01-05 08:08:29　来源: 吉林日报

　　

                               
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　　按公历来算

　　小寒是每年的第一个节气

　　从农历来看

　　旧岁已近暮，新岁将登场

　　寒冬已至，春天不再遥远

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:36
　　
　　按公历来算　　小寒是每年的第一个节气　　从农历来看　　旧岁已近暮，新岁将登场　　寒冬已至 ...

　　小寒·天气

　　2021首次寒潮来袭

　　中央气象台1月5日06时发布寒潮蓝色预警：预计，O5日20时至8日20时 ，受较强冷空气影响，我国中东部地区气温将普遍下降6～8℃，其中华北西部、黄淮东部、江淮东部和江南东部等地的部分地区降温幅度可达10℃以上；降温过后最低气温0℃线将南压至江南南部到华南北部，-10℃线将南压至秦岭到江淮东部一线。长江流域及其以北地区将有4～6级偏北风，阵风7～9级。

　　北方进入最冷时段

　　据中央气象台预报

　　未来十天

　　冷空气将频繁叨扰我国

　　尤其是北方大部

　　进入一年中最冷的时期

　　

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:36
　　小寒·天气　　2021首次寒潮来袭　　中央气象台1月5日06时发布寒潮蓝色预警：预计，O5日20时至8日20 ...

　　1月6日至8日和1月10日至12日

　　还会两股冷空气“接力”来袭

　　尤其是1月6日至8日

　　一股较强冷空气影响我国

　　中东部大部地区气温还会持续走低

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:36
　　1月6日至8日和1月10日至12日　　还会两股冷空气“接力”来袭　　尤其是1月6日至8日　　一股较强冷空 ...

　　东北地区南部等不少地方的气温

　　还会创新入冬以来的新低

　　

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:37
　　东北地区南部等不少地方的气温　　还会创新入冬以来的新低　　

　　小寒·三候

　　在古人看来

　　小寒的标志性物候有三

　　一候雁北乡

　　“乡”是趋向之意

　　大雁已感受到阳气的萌动

　　开始向北迁移

　　二侯鹊始巢

　　喜鹊开始筑巢

　　准备繁衍后代

　　三候雉始雊

　　雉是野鸡

　　雊（gòu）为求偶鸣声

　　雉鸠开始发出鸣叫

　　寻找爱情的春天

　　

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:37
　　小寒·三候　　在古人看来
　　小寒的标志性物候有三
　　一候雁北乡　　“乡”是趋向之意　　大雁 ...

　　小寒·民俗

　　赏梅

　　这个时节腊梅含苞待放

　　俯身嗅梅花

　　鼻中孤雅幽香

　　令人神清气爽

　　吃冻梨

　　在冰天雪地里冻过的梨子

　　虽然看上去

　　黑不溜秋、丑萌丑萌的

　　但吃到嘴里

　　那口冰凉的爽甜

　　却让人难以忘怀

　　北方人认为

　　把梨（“离”）冻住

　　就意味着永不分离

　　吃上一口冻梨

　　寓意团团圆圆，岁岁不相离

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:37
　　小寒·民俗　　赏梅　　这个时节腊梅含苞待放　　俯身嗅梅花
　　鼻中孤雅幽香　　令人神清气爽　　 ...

　　吃菜饭

　　南京人对“小寒”颇为重视

　　矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片

　　再剁上一些生姜粒

　　与糯米一起煮

　　做成香鲜可口的“南京菜饭”

　　也是一种很有特色的美味

　　小寒·养生

　　保暖

　　出门和睡前别洗头

　　中医认为，头为诸阳之会，这个节气外出，头部特别容易受寒，寒又为百病之源，长期积累寒气，特别容易导致疾病的发生。注意头部保暖不仅是要戴帽子那么简单，三九天里，出门前、睡前别洗头等生活细节也很重要。

　　起居

　　坚持午睡半小时

　　起居建议坚持早睡晚起的生物钟，晚上九、十点的时候尽量睡觉，因为冬属阴，昼短夜长，阳气不足，人容易生病，而早睡晚起的作息生活有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，对人体健康十分有益。经常晚睡、早起、通宵熬夜等，这些生活小细节都是导致心血管疾病的重要因素。

　　对于工作压力大的职场白领，若是由于工作原因不能保证早睡晚起的作息，建议在午饭后借助半小时左右的午休来进行调理。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:38
　　吃菜饭　　南京人对“小寒”颇为重视　　矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片　　再剁上一些生姜粒　　与糯米 ...

　　饮食

　　少食辣火锅多吃鱼虾

　　专家提醒，冬季吃辛辣、油腻、凉性的食物不但不利于人体消化吸收，而且对于三高患者来讲还会加重疾病的发展，严重影响身体健康。

　　新的一年

　　从最冷的时刻开始

　　眼前是萧索，心里是希望

　　在寒风中积蓄走向未来的力量

　　?

　　原文标题：5日“小寒”：时处二三九，地冻北风吼 | 今日小寒 | 今日小寒！最冷的日子里，还好有最暖的你...... | 今日小寒！在最冷的日子里，等最牵挂的人 | 未来十天冷空气活动频繁 6日至8日中东部气温“跳水” | 小寒节气 | 北方进入最冷时段 全国冰雪地图带你体验冰雪乐趣

　　来源 | 新华社、人民日报、新华网、中央气象台、中国天气网

　　编辑 | 陈芳馨

驻在平安夜前夕

今日小寒｜白雪和阳光都想和你碰个面

潇湘晨报发布时间：01-0508:20

                               
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“小寒，十二月节。

月初寒尚小，故云。月半则大矣。”

——《月令七十二候集解》

新一年的阳光

照在皑皑的白雪上

点亮小亭的檐角

四川沃土上又迎来了新一轮的流转

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:39
今日小寒｜白雪和阳光都想和你碰个面

潇湘晨报发布时间：01-0508:20

今日小寒

                               
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“坐中人半醉，帘外雪将深。”

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:39
今日小寒
“坐中人半醉，帘外雪将深。”

小寒到来

意味着我们正式进入了隆冬季节

这时候瓦屋山的雪

已经染白了整座山头

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:39
小寒到来意味着我们正式进入了隆冬季节这时候瓦屋山的雪已经染白了整座山头

                               
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瓦屋山位于四川盆地西南边缘、东坡故里眉山市洪雅县境内，与峨眉山、周公山共同构成川西南旅游“金三角”。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:40
瓦屋山位于四川盆地西南边缘、东坡故里眉山市洪雅县境内，与峨眉山、周公山共同构成川西南旅游“金三角 ...

其山顶平台，在2017年被《中国国家地理》授予“最美桌山”美誉。

                               
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瓦屋历史文化源远流长，其古称蜀山，在唐宋时期与峨眉山并称“蜀中二绝”。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:40
其山顶平台，在2017年被《中国国家地理》授予“最美桌山”美誉。
瓦屋历史文化源远流长，其古称蜀山，在 ...

从古蜀王摘桑养蚕，到老子修炼得道升天；从张三丰创立门派，到邓通在此铸钱；从古青衣羌族的繁衍，到文人墨客的笔下“瓦屋寒堆春后雪、峨眉翠扫雨余天”……这一切都体现着韵味深长的古蜀文化。

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:40
从古蜀王摘桑养蚕，到老子修炼得道升天；从张三丰创立门派，到邓通在此铸钱；从古青衣羌族的繁衍，到文人 ...

                               
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栗慧娟/摄

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:41
栗慧娟/摄

冬季瓦屋山

雪凇漫山，身披银装

在暖阳下展现无尽魅力

这里的白雪和阳光

是冬日里最浪漫的组合

                               
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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:41
冬季瓦屋山雪凇漫山，身披银装在暖阳下展现无尽魅力这里的白雪和阳光是冬日里最浪漫的组合

                               
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小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲，衔紫绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切，春冬正月交。

——《小寒》唐·元稹

寒冬已至，春天不再遥远

让我们在新一年的阳光下

温暖行走

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:41
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。 ...

                               
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部分素材来源：瓦屋山景区

【来源：四川文旅厅】

驻在平安夜前夕

小寒丨天寒人不寒，愿你的生活幸福美满

长城网发布时间：01-0508:40

                               
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“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。”《中国天文年历》显示，北京时间1月5日11时23分迎来“小寒”节气，标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了。“滴水成冰手难舒”，但年味也越来越浓，人们开始进入“忙年”的节奏，着手春节的各种准备。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2021-1-5 15:43
小寒丨天寒人不寒，愿你的生活幸福美满

长城网发布时间：01-0508:40

                               
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资料图。来源：长城网。

小寒气候

“小寒大寒，滴水成冰。”民间有句话说“冷在三九”，“小寒”节气恰恰处在“三九”前后，这个节气的寒冷程度也就可想而知了。虽然冬至过后白昼的时间逐渐变长，但气温并没有随之而上升，反倒进入了一年中最寒冷的阶段。

“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”这个诗句说的就是“小寒”时节，人们手冷得难以舒展，整日关着门躲在家里。