设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版 登录 立即注册 QQ登录

花潮论坛

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
12
返回列表 发新帖
楼主: 北晨

跑团第二天成绩依旧惊人～～～

[复制链接]
北晨
  • TA的每日心情
    开心
    2020-6-4 05:37

    • 签到天数: 76 天

    [LV.6]常住居民II

    348

    主题

    1万

    回帖

    9万

    积分

    贵宾

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    花潮帅哥鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪活泼开朗王者至尊生财有道大将风范天籁妙音麦霸歌神共看流星风雨同行两心相许天长地久幸福快乐逍遥自在喜乐安康心想事成周年庆花潮贵宾
     楼主| 发表于 2019-5-13 16:41 | 显示全部楼层
    红影 发表于 2019-5-13 16:32
    越到后面越热啊，我是想趁着还不太热，做点运动量大的。昨天那个看着不太难，做一半不到就出汗了呢。

    搏击操是看似简单、对力量要求高
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    北晨
  • TA的每日心情
    开心
    2020-6-4 05:37

    • 签到天数: 76 天

    [LV.6]常住居民II

    348

    主题

    1万

    回帖

    9万

    积分

    贵宾

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    花潮帅哥鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪活泼开朗王者至尊生财有道大将风范天籁妙音麦霸歌神共看流星风雨同行两心相许天长地久幸福快乐逍遥自在喜乐安康心想事成周年庆花潮贵宾
     楼主| 发表于 2019-5-13 16:42 | 显示全部楼层
    红影 发表于 2019-5-13 16:33
    还有，瑜伽和拉伸活动都是延展身体，感觉搏击类的可能更有用。
    身体练习过，遇到袭击就会产生自动的应对反 ...

    当防狼术练了？
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    红影
  • TA的每日心情
    开心
    2025-12-1 20:32

    • 签到天数: 1052 天

    [LV.10]以坛为家III

    1881

    主题

    32万

    回帖

    37万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    花潮美女虎龙狗猪多彩人生星月交辉海样胸怀火热情怀优雅迷人神秘浪漫缤纷心情草莓情怀蝴蝶情怀心曲飞扬星星情怀七彩绚丽活泼开朗女儿情怀相遇之美一往情深花好月圆心香一瓣紫色情节飞龙在天金剪刀天籁妙音妙笔生花风雨同行我心永远天长地久幸福快乐绚丽缤纷喜乐安康中秋征文周年庆指尖上的流年舞会之星分析（喊冤）章总结章杀人王小强章最佳杀刺临屏写诗七夕诗钟活动第五届风云第六届风云情人节花潮管理
    发表于 2019-5-13 16:53 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-5-13 16:40
    有啥奖励没？

    各自的身体进步就是奖励呗，还有什么奖比这个更大的？
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    红影
  • TA的每日心情
    开心
    2025-12-1 20:32

    • 签到天数: 1052 天

    [LV.10]以坛为家III

    1881

    主题

    32万

    回帖

    37万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    花潮美女虎龙狗猪多彩人生星月交辉海样胸怀火热情怀优雅迷人神秘浪漫缤纷心情草莓情怀蝴蝶情怀心曲飞扬星星情怀七彩绚丽活泼开朗女儿情怀相遇之美一往情深花好月圆心香一瓣紫色情节飞龙在天金剪刀天籁妙音妙笔生花风雨同行我心永远天长地久幸福快乐绚丽缤纷喜乐安康中秋征文周年庆指尖上的流年舞会之星分析（喊冤）章总结章杀人王小强章最佳杀刺临屏写诗七夕诗钟活动第五届风云第六届风云情人节花潮管理
    发表于 2019-5-13 16:54 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-5-13 16:40
    别光着收藏、得拿出来分享、哈哈哈

    我都分享一个了啊，哈哈，边打字边笑着
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    红影
  • TA的每日心情
    开心
    2025-12-1 20:32

    • 签到天数: 1052 天

    [LV.10]以坛为家III

    1881

    主题

    32万

    回帖

    37万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    花潮美女虎龙狗猪多彩人生星月交辉海样胸怀火热情怀优雅迷人神秘浪漫缤纷心情草莓情怀蝴蝶情怀心曲飞扬星星情怀七彩绚丽活泼开朗女儿情怀相遇之美一往情深花好月圆心香一瓣紫色情节飞龙在天金剪刀天籁妙音妙笔生花风雨同行我心永远天长地久幸福快乐绚丽缤纷喜乐安康中秋征文周年庆指尖上的流年舞会之星分析（喊冤）章总结章杀人王小强章最佳杀刺临屏写诗七夕诗钟活动第五届风云第六届风云情人节花潮管理
    发表于 2019-5-13 16:55 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-5-13 16:41
    搏击操是看似简单、对力量要求高

    是的，做到位还挺难，踢出的脚总感觉不够力道。
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    红影
  • TA的每日心情
    开心
    2025-12-1 20:32

    • 签到天数: 1052 天

    [LV.10]以坛为家III

    1881

    主题

    32万

    回帖

    37万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    花潮美女虎龙狗猪多彩人生星月交辉海样胸怀火热情怀优雅迷人神秘浪漫缤纷心情草莓情怀蝴蝶情怀心曲飞扬星星情怀七彩绚丽活泼开朗女儿情怀相遇之美一往情深花好月圆心香一瓣紫色情节飞龙在天金剪刀天籁妙音妙笔生花风雨同行我心永远天长地久幸福快乐绚丽缤纷喜乐安康中秋征文周年庆指尖上的流年舞会之星分析（喊冤）章总结章杀人王小强章最佳杀刺临屏写诗七夕诗钟活动第五届风云第六届风云情人节花潮管理
    发表于 2019-5-13 16:55 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-5-13 16:42
    当防狼术练了？

    看破不说破，说这么白做什么，鄙视
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    香染
  • TA的每日心情
    慵懒
    2020-8-2 21:05

    • 签到天数: 208 天

    [LV.7]常住居民III

    695

    主题

    3万

    回帖

    14万

    积分

    贵宾

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    花潮美女虎兔龙羊猪多彩人生星月交辉奔放热烈海样胸怀春风拂面火热情怀优雅迷人神秘浪漫缤纷心情心曲飞扬星星情怀七彩绚丽活泼开朗女儿情怀相遇之美一往情深心香一瓣麦霸歌神风雨同行两心相许天长地久幸福快乐交错回眸中秋征文周年庆花潮贵宾
    发表于 2019-5-13 19:20 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-5-13 13:28
    把逛街的时间用来运动、又不消费、多好、哈哈哈、省钱又健康

    最重要还是能减肥呗
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    对白

    该用户从未签到

    5

    主题

    85

    回帖

    385

    积分

    中级会员

    Rank: 30Rank: 30Rank: 30

    花潮美女总结章最佳杀刺第七届风云
    发表于 2019-5-13 19:49 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-5-13 14:02
    艾玛 这个称呼 我也惊一下

    忘的真快。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    12
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|Archiver|服务支持：DZ动力|huachaowang.com Inc. ( 蜀ICP备17032287号-1 )

    GMT+8, 2025-12-16 15:38 , Processed in 0.062519 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表