【玫瑰楼】红、橙、黄、绿、青、蓝、紫

玫瑰 · 发表于 2026-6-23 11:18

本帖最后由玫瑰于 2026-6-23 11:34 编辑

晕，怎么感觉这是仓库了

玫瑰 · 发表于 2026-6-23 11:18

10.运动听乐

玫瑰 · 发表于 2026-6-23 11:19

火爆恰恰恰
歌曲：不要在我寂寞时候说爱我
朗德追步口令：前后滑并转，后前转并推，单练习
口令：
上步打开收，上步摸头收
左边摸下来，右边摸下来
上步点地，摸头打开
后退点地，画圈打响指
左边抓，右边抓
左右左
前后滑并转（上步夹腿打旁画圆，后踩，前踩收脚换）
后前转并推（后退上步收脚推）
右边夹腿回向旁并腿
左边夹腿回向旁并腿

玫瑰 · 发表于 2026-6-23 11:20

[灌水] 火爆恰恰恰+舞动

玫瑰 · 发表于 2026-6-23 11:21

玫瑰 · 发表于 2026-6-23 11:21

本帖最后由玫瑰于 2026-6-23 11:25 编辑

口令：
上步打开收，上步摸头收
1234             5678
左边摸下来，右边摸下来
2234             5768
上步点地，摸头打开
32          34
后退点地，画圈打响指
4234       5678
左边抓，右边抓
52       34
左右左
5678
前后滑并转（上步夹腿打旁画圆，后踩，前踩收脚换）
123打4
后前转并推（后退上步收脚推）
567打8
右边夹腿回向旁并腿
123打4
左边夹腿回向旁并腿
567打8