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【地瓜队】我的减肥餐

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发表于 2019-4-17 12:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鲑鱼,西兰花加米饭,
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论坛元老

发表于 2019-4-17 12:45 | 显示全部楼层
少吃多餐是不?
人生若只如初见

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发表于 2019-4-17 12:50 | 显示全部楼层
就吃这么点???????????

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发表于 2019-4-17 12:50 | 显示全部楼层
我吃了几个水饺
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 楼主| 发表于 2019-4-17 15:09 | 显示全部楼层
乔安安LY 发表于 2019-4-17 12:50
就吃这么点???????????

减肥嘛

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发表于 2019-4-17 15:49 | 显示全部楼层

减肥是吃健康食物,也不是不让吃饱吧,吃不饱

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发表于 2019-4-17 16:22 | 显示全部楼层
吃得确实有点少
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论坛元老

发表于 2019-4-17 17:20 | 显示全部楼层
这够你塞牙缝的不?为啥不把吃完这个以后、+吃的那一堆一起放上来?
[
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 楼主| 发表于 2019-4-17 17:49 | 显示全部楼层
乔安安LY 发表于 2019-4-17 15:49
减肥是吃健康食物,也不是不让吃饱吧,吃不饱

足够营养,而且介是晚饭

点评

大中午,你发晚饭,哈哈  发表于 2019-4-17 22:58
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 楼主| 发表于 2019-4-17 17:49 | 显示全部楼层

不少不少,不然怎么减,哈哈哈
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 楼主| 发表于 2019-4-17 17:49 | 显示全部楼层
宋逸LY 发表于 2019-4-17 17:20
这够你塞牙缝的不?为啥不把吃完这个以后、+吃的那一堆一起放上来?

艾玛乱说啥大实话,我没吃,我就瞅两眼
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发表于 2019-4-17 20:35 | 显示全部楼层
这饭食,能吃饱???肯定肥不了。。。
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 楼主| 发表于 2019-4-17 20:44 | 显示全部楼层
白朗LY 发表于 2019-4-17 20:35
这饭食,能吃饱???肯定肥不了。。。

最后一句,艾玛肺腑之言,你真是个好人

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发表于 2019-4-17 20:55 | 显示全部楼层
减肥餐,太清淡,不适合糙老爷们
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 楼主| 发表于 2019-4-17 20:57 | 显示全部楼层
曾海明LY 发表于 2019-4-17 20:55
减肥餐,太清淡,不适合糙老爷们

女人一样的  就是当晚餐吃

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发表于 2019-4-17 20:58 | 显示全部楼层
罗教授LY 发表于 2019-4-17 20:57
女人一样的  就是当晚餐吃

这小身材,就靠这个一定保持的很好。
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发表于 2019-4-17 21:06 | 显示全部楼层
教授啊  吃这么说? 在加一点  吃饱饱的 才有力气减肥
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 楼主| 发表于 2019-4-17 22:33 | 显示全部楼层
曾海明LY 发表于 2019-4-17 20:58
这小身材,就靠这个一定保持的很好。

一百来斤
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 楼主| 发表于 2019-4-17 22:33 | 显示全部楼层
晋小妮LY 发表于 2019-4-17 21:06
教授啊  吃这么说? 在加一点  吃饱饱的 才有力气减肥

晚饭哦,不可以吃多
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