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[分享] 海参粥补肾虚

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小星世龙
  • TA的每日心情
    开心
    2026-1-20 09:53

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    发表于 2023-12-8 10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      原料：水发海参50克，清洗干净，粳米100克。
      用法：将海参切碎，粳米淘洗干净，放在锅中，加水适量，先大火，水沸后，改小火，慢慢煮，成粥后，加少许葱、姜、盐等调味即可。
      功效：补肾益精，滋阴补血。
      适用于肾虚阴亏所致腰酸软。


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    红影
  • TA的每日心情
    开心
    2025-12-1 20:32

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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2023-12-8 10:41 | 显示全部楼层
    海参还能这样做啊，看得挺简单，不错的美食。谢谢小星分享
    　
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    幸运草
  • TA的每日心情
    开心
    2025-5-2 12:04

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    论坛元老

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    花潮美女鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪多彩人生星月交辉奔放热烈海样胸怀春风拂面火热情怀优雅迷人神秘浪漫青草情怀蝴蝶情怀
    发表于 2023-12-8 10:50 | 显示全部楼层
    我也去做个尝尝
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    世外桃源
  • TA的每日心情
    开心
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    论坛元老

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    花潮帅哥春风拂面火热情怀鹰傲苍穹飞龙在天
    发表于 2023-12-8 12:59 | 显示全部楼层
    这个还真不晓得，谢谢老师分享
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    世外桃源
  • TA的每日心情
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    花潮帅哥春风拂面火热情怀鹰傲苍穹飞龙在天
    发表于 2023-12-8 13:00 | 显示全部楼层
    海参粥居然有这个功效
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    世外桃源
  • TA的每日心情
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    [LV.2]偶尔看看I

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    论坛元老

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    花潮帅哥春风拂面火热情怀鹰傲苍穹飞龙在天
    发表于 2023-12-8 13:00 | 显示全部楼层
    谢谢老师，涨知识了
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    小星世龙
  • TA的每日心情
    开心
    2026-1-20 09:53

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    [LV.3]偶尔看看II

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     楼主| 发表于 2023-12-10 09:58 | 显示全部楼层
    红影 发表于 2023-12-8 10:41
    海参还能这样做啊，看得挺简单，不错的美食。谢谢小星分享

    早上好，谢谢，周日快乐！
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    小星世龙
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    开心
    2026-1-20 09:53

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     楼主| 发表于 2023-12-10 09:59 | 显示全部楼层
    幸运草 发表于 2023-12-8 10:50
    我也去做个尝尝

    早上好，谢谢，周日快乐！
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    小星世龙
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    2026-1-20 09:53

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     楼主| 发表于 2023-12-10 09:59 | 显示全部楼层
    世外桃源 发表于 2023-12-8 13:00
    谢谢老师，涨知识了

    早上好，谢谢，周日快乐！
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    红影
  • TA的每日心情
    开心
    2025-12-1 20:32

    • 签到天数: 1052 天

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    花潮美女虎龙狗猪多彩人生星月交辉海样胸怀火热情怀优雅迷人神秘浪漫缤纷心情草莓情怀蝴蝶情怀心曲飞扬星星情怀七彩绚丽活泼开朗女儿情怀相遇之美一往情深花好月圆心香一瓣紫色情节飞龙在天金剪刀天籁妙音妙笔生花风雨同行我心永远天长地久幸福快乐绚丽缤纷喜乐安康中秋征文周年庆指尖上的流年舞会之星分析（喊冤）章总结章杀人王小强章最佳杀刺临屏写诗七夕诗钟活动第五届风云第六届风云情人节花潮管理
    发表于 2023-12-10 10:06 | 显示全部楼层
    小星世龙 发表于 2023-12-10 09:58
    早上好，谢谢，周日快乐！

    问好小星，周日快乐
    　
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    小九
  • TA的每日心情
    慵懒
    2024-5-29 19:48

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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2023-12-15 10:40 | 显示全部楼层
    海参和糯米，还是 海参和大米呢？ 这个适合我养身体，谢谢小星分享。

    时光如水
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