疑病也是一种病
过度担忧自己得了某种病,并伴有焦虑、抑郁症状,工作和学习能力下降,甚至日常生活受到影响——这可能是患上了“疑病症”。 有一位网友在奶奶突发脑溢血后,突然担心起自己会不会也得了这个病。“这个念头一闪而过,突如其来的就是心慌,头皮发麻,全身发软。当时吓得我全身出汗,总觉得哪里不舒服,睡觉都不敢睡。”过了几天,他开车时听到后座的亲戚讨论奶奶的病情,“感到天昏地暗,心跳加速,呼吸困难,头皮发麻,然后突然踩急刹车”。 清华大学玉泉医院的精神科医生申晨煜认为,“疑病”本质上就是对疾病的焦虑症,它与死亡焦虑相关,“有焦虑症的普遍表现,比如过度紧张、担心,对结果的恐惧,伴随有心慌、胸闷、气短等植物神经功能亢进症状。” 有一位因为手抖而怀疑自己得了渐冻症的高中生网友说,渐冻症的每一条症状她都恐慌过,看到“吞咽困难”,立马就感觉自己有了软腭无力感,吞咽嘴里的三明治都很费劲。那个时候自己“根本听不进去课,甚至厌学,唯一能专心投入的一件事就是构思遗书,看到同学,看到花花草草,看到挺好看的晚霞,就想,我只能再看三五年了。” 申晨煜在以前学习诊断的时候也出现过类似感受:“每次学到一个新的疾病就会怀疑自己得了这种病,而且相应的身体部位真的会产生不适感。”这是因为大脑的认知过程出了问题,“我们放大了某些小概率的事件,让大脑误以为身体出现了严重的疾病。” 申晨煜发现,多数疑病症患者都有百度看病的习惯。这样的状况又被称为“网络疑病症”。 根据中国临床心理学杂志介绍,网络疑病症(cyberchondria)”的概念第一次出现于2001年英国《独立报》发表的一篇文章中,它描写了人们痴迷于在线研究自己病症的现象。 小豆的同事也有过类似的网络疑病经历。同事腿上的皮肤发痒,“都挠破了。”上网查询后,发现自己竟然有可能得了糖尿病,于是满心担忧,去医院花了1000多元做了过敏源检查,结果一切正常。后来发现,是那几天穿的裤子的材质有问题。 有越来越多的研究者发现,反复过度在线搜索健康信息,会引起健康焦虑升级,进而导致心理压力和不必要的医疗费用增加。尽管事后回忆起来发现是虚惊一场,啼笑皆非,不过当时的困扰和恐惧却是真实存在的。
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