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2019-6-5（今日跑团任务量HIIT爆发燃脂进阶+慢跑5公里）

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北晨
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    发表于 2019-6-5 06:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    没错，今天不休息，今天继续“军训”！惊不惊喜？意不意外？ ，待跑团满月后，我们即将告别运动三两天就休一天的局面，即将迎来的是7+2运动制，也就是连续运动7天休息两天！

    今天跑团任务量、这回升级不升级都能搜到，昨天被keep的升级搅和半天，还好被聪明绝顶雄风犹在的俺查出了原因！！！谁说没人夸俺？，夸俺的可是宇宙最帅  

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    北晨
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     楼主| 发表于 2019-6-5 06:16 | 显示全部楼层
    曾哥已经4天没跟团训练了，记录一下、满月后她要演4个节目供大家欣赏
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    红影
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    发表于 2019-6-5 08:44 | 显示全部楼层
    收到，每天发布任务，团长辛苦了
    　
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    北晨
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     楼主| 发表于 2019-6-5 15:24 | 显示全部楼层
    红影 发表于 2019-6-5 08:44
    收到，每天发布任务，团长辛苦了

    这么辛苦也不说演个节目慰问一下我？
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    红影
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    发表于 2019-6-5 15:32 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-6-5 15:24
    这么辛苦也不说演个节目慰问一下我？

    你这回复不对啊，一般同志们喊首长辛苦了，首长应该喊同志们辛苦了。你这回复不合常理

    还有，你布置任务的辛苦，完成任务的我们岂不更辛苦
    　
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    发表于 2019-6-5 15:33 | 显示全部楼层
    昨天的任务还真没搜到，今天的搜到了
    　
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     楼主| 发表于 2019-6-5 15:34 | 显示全部楼层
    红影 发表于 2019-6-5 15:32
    你这回复不对啊，一般同志们喊首长辛苦了，首长应该喊同志们辛苦了。你这回复不合常理

    还有 ...

    别整跑偏滴、准备好节目
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     楼主| 发表于 2019-6-5 15:35 | 显示全部楼层
    红影 发表于 2019-6-5 15:33
    昨天的任务还真没搜到，今天的搜到了

    昨天没练、+节目一个、完美
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    发表于 2019-6-5 15:45 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-6-5 15:34
    别整跑偏滴、准备好节目

    哈哈，先让我再抵抗一会，看看怎样可以逃脱
    　
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    发表于 2019-6-5 15:46 | 显示全部楼层
    北晨 发表于 2019-6-5 15:35
    昨天没练、+节目一个、完美

    切，没搜到规定任务，但是我完成了别的项目，一样的啊，都是达到锻炼的目的
    　
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