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花潮论坛»论坛 › 花潮休闲____ 管理员：小九梦油 › 休闲杂谈 › 花潮跑团 › 2019-5-31（今日跑团任务量慢跑5公里）

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2019-5-31（今日跑团任务量慢跑5公里）

TA的每日心情

	开心 2020-6-4 05:37

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发表于 2019-5-31 06:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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没错，请相信你的眼睛，今天没别的任务，只有慢跑5公里，开心不？哈哈哈

经过两天的突击减脂训练，想必大家都腰酸背痛腿抽筋了吧？

慢跑有助于排酸，好轻轻松松的陪孩子过个儿童节哈！

今天慢跑，明天休息一天，完美不？完美！

昨天看到一句话分享给大家：你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，正是未来的你回不去的曾经。

大家伙儿争取过好每一天吧！加油！

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TA的每日心情

	开心 2022-8-17 20:45

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发表于 2019-6-4 16:59 | 显示全部楼层

听说年轻人可以跑步，中年人就适合慢跑了。

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	开心 2020-6-4 05:37

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楼主| 发表于 2019-6-5 06:07 | 显示全部楼层

清浅发表于 2019-6-4 16:59
听说年轻人可以跑步，中年人就适合慢跑了。

这跟年龄没关系、跟体质有关，我认识的马拉松大拿几乎都是四五十岁滴

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发表于 2019-6-5 09:27 | 显示全部楼层

北晨发表于 2019-6-5 06:07
这跟年龄没关系、跟体质有关，我认识的马拉松大拿几乎都是四五十岁滴

好吧。

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