大一下学期结束，我们聊起之前“慕课”的话题，不聊不知道，一聊吓一跳，两个付费刷课同学的成绩接近满分（100分），而我含辛茹苦、亲自上课，才得了87分，另一个和我一样、没付费刷课的同学只得了82分。 这也太离谱了！我和那位没刷课的同学十分郁闷：我们踏踏实实地听课、练习、备考，花了整整一个学期的时间，结果还不如人家两三天花几块钱获得的成绩高。他们更是得意洋洋地说：“当初叫你刷课不听，吃力不讨好，拿了低分难过了吧！你说你是不是傻呀？” 经历了这件事，我对付费刷课这件事满是疑惑与不解：首先，只需花很少的钱“代刷”，就能通过一门网上通识选修课，却学不到知识，学校设置这些课程的意义何在？其次，网络平台上的课都可以付费刷过，那这些网上公开课平台建立的意义何在？那上网课的意义何在？再者，在这样的互联网平台学习某些课程，进而获得相应学分，甚至拿到学位证，这些学位证的含金量又有多少？不客气地说，这是一种学历造假行为，为什么没有相关监管部门介入？
我即将进入大三，又将迎来新的选课季。随着专业课学习的深入，我有些力不从心。对于这些通识选修课，我该如何取舍：是随波逐流“付费刷课”，还是坚持认真学好这些他们口中“傻子才自己上课”的选修课呢？ 于我而言，我已经站在了一个十字路口。学校、网课平台、学生都是“线上教育”这个舞台上的主角，大家应该怎么配合，才能够实现三方共赢？ 希望中国青年报社的老师能够做些相关调研、采访，为我答疑解惑。 此致 敬礼！ 一名苦恼的大学生
专家：刷课屡禁不止，还应反思什么https://n.sinaimg.cn/sinakd20210816s/93/w550h343/20210816/5964-03eb57d7e59d5e64662e400c4c0e4ad9.jpg
在一个网络刷课平台，学生可以选择多种课程平台刷课，甚至可以成为代理。 叶雨婷/摄
随着在线教育的快速发展，百花齐放的在线教育模式逐渐打破教育壁垒。然而，当网课逐渐深入大学的日常教学生活中时，不少学生却在网课学习中成为了“刷课一族”。 刷课行为严重危害学校教学秩序，也成为了最近不少媒体关注的焦点。不少媒体呼吁，要消除代刷网课的畸形现象，甚至对大学生的诚信问题提出了质疑。近日，中青报·中青网记者采访多位教育界专家。不少专家表示，一方面要呼吁学生规范自己的行为，加强自律意识，同时更应反思大学的网课究竟出了哪些问题，让大学生们“宁刷不上”。
在网课如火如荼的今天，大学生对网课的看法、学习效果究竟如何？ 2021年4月，一份题为《网络慕课学习效率的调查与研究》，以西部一所高校超星尔雅、中国大学MOOC平台为例，调查了大学生学习慕课的现状。文章指出，该校在超星尔雅慕课平台已开放多门公共必修与选修课程，例如大学生心理健康、大学生就业指导、大学生职业规划等必修课程，以及要求该校学生自选4学分的公共选修课。 从问卷慕课学习目的统计数据来看，77.88%的学生选取慕课的原因是获得学分的主观能动性，还有45%的学生选取慕课学习是因学校的强制性要求。而选取慕课的原因是因为提高专业技能和个人学习兴趣的，仅仅占36.88%和25.63%。另外，在这份调查中，62.5%的学生认为学习效率一般，而认为学习效率“较差”与“较高”的则占7.5%和16.25%，“差”与“高”则分别为8.13%与5.63%。
为何会出现屡禁不止的刷课现象？南京师范大学教育科学学院教授陈何芳在接受中青报·中青网记者采访时表示，学校和网课平台可以通过刷脸、答题等技术手段防范大学生刷课，但是这些都是比较“低级”的，学生们为何选择“刷课”，有更深层次的原因。大学生选择“刷”与“不刷”，实际上是在对自己的精力和时间进行一种资源配置。 “这些学生经过多年的竞争进入大学，实际上一直处在资源的筛选中。大学生对于自己的时间精力、兴趣、特长、人生发展如何安排都会有自己的思考，为什么很多学生不愿将精力放在看网课上，那是因为他们认为这不是自己的‘刚需’，它无法为自己的学习生活乃至未来发展带来好处。作为学校，应当重视并且认真看待学生的个体差异和个体选择，而不是无差异地统一要求上网课。”陈何芳说。 陈何芳认为，现在的大学生多是00年以后出生的，他们对于视频这种新兴的授课形式已经非常熟悉，也缺少一定的刚需。“因此学校一方面要在‘起点’把好关，在网络课程的设置和选择上做好筛选工作，不能把很多东西都塞给学生。另一方面要强调‘输出’，要检验学生上网课后的知识转化情况，而不是简单地看系统刷没刷够时间。”
不少专家认为，学生“刷课”，更反映出一些大学老师的不负责任，他们不加筛选地把网课任务扔给学生，只要达到观看时长，就认为学生已经学好学会，这种教学模式本身就是不可取的。 那么，应该如何正确看待网课？ 北京大学教育学院副教授郭文革告诉中青报·中青网记者，“如今是一个信息爆炸的时代，对于线上教学而言，老师对学生的第一个服务就是筛选优质内容，而不是笼统地推荐一门慕课课程。” 郭文革认为，一门优质的在线课程的设计包括内容的筛选、为学生设计学习任务，以及提供及时的反馈和评价，以过程性评价作为一种对学生学习过程的管理工具，这一切都是“大规模在线课程”不可能做到的。很多老师可能自己都没有完整地看过一门慕课课程，就推荐给了学生，学生很难在短时间内看完几十小时的内容，这可能是‘刷课’现象存在的客观原因。 来源：叶雨婷 、韩荣、孙少卿、唐仁章/中国青年报
这样的事不应该去抓学生，应该抓刷课平台。 红影 发表于 2021-8-18 22:40
这样的事不应该去抓学生，应该抓刷课平台。
都抓
双管齐下 驻在平安夜前夕 发表于 2021-8-18 22:46
都抓
双管齐下
嗯，学生投机取巧，也不对。 恋爱神器、百试百灵……“反差感”真的如此神奇？
2022年09月05日 05:51 中国青年报
https://n.sinaimg.cn/sinakd20220905s/139/w550h389/20220905/c02c-b19ac69ad27c66100eb2463b57410019.jpg 视觉中国供图
一段长远且良好的关系，应该是灵活而弹性的。 —————————— “外表柔弱，内心坚强”“平日安静的阅读达人，户外运动也能玩到起飞”……不知从何时起，“展现反差感”被大家奉为恋爱神器。打开社交网络，反差感在恋爱中的运用几乎是情感博主的必选话题。反差感并不意味着我们要展现完全相反的自己，而是指有所变化。不论是暧昧期的互相吸引，还是平淡期的关系续航，有了反差感的助力，恋爱似乎都会更上一层楼。
驻在平安夜前夕 发表于 2022-9-10 11:25
恋爱神器、百试百灵……“反差感”真的如此神奇？
2022年09月05日 05:51 中国青年报
那么，反差感真的如此神奇吗？ 阿廖是个内向的女孩，不论在什么场合，她都是最安静的那一个。不过，她的爱好却是极具动感与对抗性的运动——打篮球。从学生时期起，她就是学校女子篮球队的成员。就连班里的体育课，阿廖也常常教同学打球。这种反差正是吸引阿廖如今的男友白菜关注的原因之一。“打篮球的阿廖和平日的阿廖就像两个不同的人”，白菜说，没想到她这么酷，有一种反差萌。 在互联网公司从事商务工作的胡博，谈过三次恋爱，他同样喜欢有反差感的人。“如果一个女孩在别人面前特别高冷，但对我很温柔，我完全没有抵抗力。”胡博说，这种反差会让他感受到自己是特别的，被喜欢的。 然而，反差感并非人人适用，如果无法投其所好，反而会将对方推远。90后媒体人李玲玲曾遇到过一个男生，刚开始接触时，对方表现得并无不良嗜好。可是第二次见面，男生当她的面抽起了烟，“真的受不了烟味”。 “人在陌生和放松的情境下，表现是不一样的；当女朋友变为妻子，男朋友变为丈夫，随着身份的改变，人由此感知到的责任和阶段性的目标都在变化，表现也会有所不同。”中国科学院心理研究所教授陈祉妍表示，随着关系的发展，人本身就会发生变化，这是一个自然发生的现象。 陈祉妍认为，反差感并非恋爱的必备要素，它能否促进恋爱关系的发展，主要取决于关系中的二人对于对方的期待。“如果我对人的丰富性，预期是比较开放的，我面对反差的心态就会更为中性，甚至积极。反之，如果我不希望对方改变，即便他的变化并非是不好的，但在我的界定中，这就是不完美的。此时，反差就会变成落差。” 如今，阿廖和白菜已经在一起近9年了。她现在不会为了吸引对方，去营造反差感。她也会有所变化，不过这主要是为了让生活过得更好，而这些变化也会让对方惊喜。
驻在平安夜前夕 发表于 2022-9-10 11:25
那么，反差感真的如此神奇吗？ 阿廖是个内向的女孩，不论在什么场合，她都是最安静的那一个。不过 ...
胡博表示，反差虽不是无穷的，但即便我们只有两面，轮换展现，也可以制造新鲜感。而要想在长久的恋爱关系中，持续展现多样性，需要我们不断学习、拥抱新事物。“和伴侣共同探索，会让二人有共同经历，增进彼此感情。” “一段长远且良好的关系，应该是灵活而弹性的。”陈祉妍举例，如果妻子在家庭中承担了更多照顾人的工作，随着关系的推进，丈夫进行自我调整，不再总是充当被照顾的一方，而是让双方角色互补互换。她表示，从这个角度来说，反差感对家庭关系是有好处的。“如果恋爱双方都有意识地去展现和挖掘自己的多侧面，二人会有更多的互动模式，这样的关系也会更健康和长远。” 陈祉妍认为，乐观、沟通和成长，是维持长久恋爱、婚姻关系的重要因素。“我们每个人都会经历风雨、起伏。如果你没有一个乐观的心态，总是把事情往坏处想，会很痛苦。”同时，即便二人对彼此十分了解，他们的身体感受、情绪感受也不会完全相同。在存在信息差的情况下，沟通有助于彼此尊重、互相理解。此外，生活中我们会不断遇到新问题，但不是每一个问题，我们从一开始就有能力解决。陈祉妍说：“通过学习，问题得到有效解决，压力也会随之减少，我们更容易感觉幸福，对家庭的满意度也会提高。” （应采访对象要求，阿廖、白菜、胡博均为化名） 中青报·中青网见习记者 李丹萍 来源：中国青年报 2022年09月05日 03 版
总感觉自己有病？你可能患上了“网络疑病症”
2022年09月05日 05:51 中国青年报
https://n.sinaimg.cn/sinakd20220905s/102/w550h352/20220905/17b3-5e33b62f8055c341b2218b9737579728.jpg 视觉中国供图
一旦进入疑病的心理状态，不要太过相信自己身体的感觉并反复揣摩。因为这时候的感受很可能是心理因素造成的。
驻在平安夜前夕 发表于 2022-9-10 11:27
总感觉自己有病？你可能患上了“网络疑病症”
2022年09月05日 05:51 中国青年报
—————————— 小豆的双手拇指不受控制地抖动了一周，她忧心忡忡地在网上查询了各种可能的病因。在得到“帕金森”“甲亢”等诊断之后，她决定去看医生。 等待医生开检查单的时候，她感觉自己拿着挂号单的手又在抖。尽管医生告诉她应该没什么问题，但她还是止不住地猜测，前几个月查出的甲状腺结节是不是与此有关。 除此以外，她又申请多开了一项激素检查。因为长痘，她怀疑自己激素水平有问题，做了检查，现在到了复查的日子。她心里一直记着这事，甚至把今年需要做的、想要做的检查特意写了张备忘录。 医生开好检查单之后，嘱咐她：“再这样下去，你会得焦虑症的。” 一天后，小豆的检查结果显示甲状腺激素分泌并无异样，一切正常。 但比起庆幸，她更感到讶异。在过去的24小时里，在反复搜索查阅“甲亢症状”发现自己中了四项后，她几乎已经给自己确诊了。 如今拿着单子，还有些失落——大概是为了那1200元检查费。
驻在平安夜前夕 发表于 2022-9-10 11:27
—————————— 小豆的双手拇指不受控制地抖动了一周，她忧心忡忡地在网上查询了各种可 ...
疑病也是一种病
过度担忧自己得了某种病，并伴有焦虑、抑郁症状，工作和学习能力下降，甚至日常生活受到影响——这可能是患上了“疑病症”。 有一位网友在奶奶突发脑溢血后，突然担心起自己会不会也得了这个病。“这个念头一闪而过，突如其来的就是心慌，头皮发麻，全身发软。当时吓得我全身出汗，总觉得哪里不舒服，睡觉都不敢睡。”过了几天，他开车时听到后座的亲戚讨论奶奶的病情，“感到天昏地暗，心跳加速，呼吸困难，头皮发麻，然后突然踩急刹车”。 清华大学玉泉医院的精神科医生申晨煜认为，“疑病”本质上就是对疾病的焦虑症，它与死亡焦虑相关，“有焦虑症的普遍表现，比如过度紧张、担心，对结果的恐惧，伴随有心慌、胸闷、气短等植物神经功能亢进症状。” 有一位因为手抖而怀疑自己得了渐冻症的高中生网友说，渐冻症的每一条症状她都恐慌过，看到“吞咽困难”，立马就感觉自己有了软腭无力感，吞咽嘴里的三明治都很费劲。那个时候自己“根本听不进去课，甚至厌学，唯一能专心投入的一件事就是构思遗书，看到同学，看到花花草草，看到挺好看的晚霞，就想，我只能再看三五年了。” 申晨煜在以前学习诊断的时候也出现过类似感受：“每次学到一个新的疾病就会怀疑自己得了这种病，而且相应的身体部位真的会产生不适感。”这是因为大脑的认知过程出了问题，“我们放大了某些小概率的事件，让大脑误以为身体出现了严重的疾病。” 申晨煜发现，多数疑病症患者都有百度看病的习惯。这样的状况又被称为“网络疑病症”。 根据中国临床心理学杂志介绍，网络疑病症（cyberchondria）”的概念第一次出现于2001年英国《独立报》发表的一篇文章中，它描写了人们痴迷于在线研究自己病症的现象。 小豆的同事也有过类似的网络疑病经历。同事腿上的皮肤发痒，“都挠破了。”上网查询后，发现自己竟然有可能得了糖尿病，于是满心担忧，去医院花了1000多元做了过敏源检查，结果一切正常。后来发现，是那几天穿的裤子的材质有问题。 有越来越多的研究者发现，反复过度在线搜索健康信息，会引起健康焦虑升级，进而导致心理压力和不必要的医疗费用增加。尽管事后回忆起来发现是虚惊一场，啼笑皆非，不过当时的困扰和恐惧却是真实存在的。
驻在平安夜前夕 发表于 2022-9-10 11:27
疑病也是一种病
过度担忧自己得了某种病，并伴有焦虑、抑郁症状，工作和学习能力下降，甚至日常 ...
如何走出疑病怪圈
申晨煜医生认为，疑病并不是全无好处。焦虑这种情绪本身就能够让人识别危险，而疑病“可以让人提高对某种疾病的敏感程度，让人早发现、早诊断、早治疗。”但他建议，当身体发出异常信号后，应该去找专科医生来寻求答案，而不是自行检索网络信息。 有一个大学生网友曾经分享过自己走出疑病恐惧的经历。在疑病恐惧感出现的那段时间里，她精神恍惚，几乎忽略了身边的人和事，荒废了时间和学业。直到有一次去食堂吃饭，她把手提电脑丢在了食堂，崩溃之下才开始反思：“我把所有注意力都集中在了自己的身体上，身体痒一下，掉根头发就好像发生了什么大事，可是电脑那么大、那么重要的东西，我却忘了它，想想我忘掉的只有电脑吗，我已经忘了生活！” 她发现，最有效的解决方法就是顺其自然，“如果真的得病了又怎样呢，你会自杀吗？你能改变现实吗？你不能，所以你只能接受它，面对它，不要害怕它。反正人早晚都有一死，切实的生活才是应该珍惜的。” 曾经怀疑自己患上渐冻症的高中生网友的经验则是：一旦进入疑病的心理状态，不要太过相信自己身体的感觉并反复揣摩。因为这时候的感受很可能是心理因素造成的。 需要注意的是，为身体的不适感到担心属于人们的正常反应。如果在检查就医证实无病后，能够相信检查结果、放下对自我健康的疑虑，就不属于疑病症，不用过分担心。 中青报·中青网记者 杜佳冰 来源：中国青年报 2022年09月05日 03 版
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