2019-5-11（跑团今日任务量每人5公里）
今天周末，大家可以睡个懒觉，运动时间不定，24点之前完成打卡即可，运动形式：跑步、快走、溜达，根据自身情况选择，等你们晒图{:4_189:}我看到影子昨晚大半夜在做瑜伽，不知道是不是为了催眠{:4_170:} 北晨教练，你今天跑了没？{:4_173:} 给心挠痒 发表于 2019-5-11 11:27
北晨教练，你今天跑了没？
他跑了，不过跑偏了。{:4_189:} 我可能明天就跑不动了，好累{:4_173:} 嫩都嗨到论坛上来啦，哈哈，跑了吗，你今天？ 醉心笑 发表于 2019-5-11 16:39
我可能明天就跑不动了，好累
加油、坚持、头一星期过去了就木有赶脚了。 给心挠痒 发表于 2019-5-11 11:27
北晨教练，你今天跑了没？
我跑了、哈哈哈 给心挠痒 发表于 2019-5-11 11:27
北晨教练，你今天跑了没？
痒痒要不要也跑一跑？ 醉心笑 发表于 2019-5-11 16:39
我可能明天就跑不动了，好累
起码要坚持三天啊、刚一天就累了？ 四月天 发表于 2019-5-11 18:38
嫩都嗨到论坛上来啦，哈哈，跑了吗，你今天？
跑了、等下发上来 陌上卿 发表于 2019-5-11 20:25
看着你们跑，不许偷懒，北方人都鬼精鬼精的
哈哈哈、南方人啥时候都成啦啦队了？敢不敢比一个？ 小北队长，我今天完成任务啦，虽然，我没跑是用走的，哈哈哈 唉，我拉花潮后腿儿了。
拉的还不小。
谢谢兄弟姐妹们一路拐着我走。 对白 发表于 2019-5-11 21:01
唉，我拉花潮后腿儿了。
拉的还不小。
谢谢兄弟姐妹们一路拐着我走。
没有什么拉不拉后腿的，出去走走，看看花儿，闻闻草香，就是个心情愉悦。 香染 发表于 2019-5-11 20:33
小北队长，我今天完成任务啦，虽然，我没跑是用走的，哈哈哈
你走的真连贯、哈哈哈 陌上卿 发表于 2019-5-11 20:38
不比，你们牛，你们牛
这么轻易就放弃了，艾玛、鼓浪屿的风光在向你浪漫的挥小手呢、也不拉着你师兄去溜达溜达？ 对白 发表于 2019-5-11 21:01
唉，我拉花潮后腿儿了。
拉的还不小。
谢谢兄弟姐妹们一路拐着我走。
哈哈哈、你曾哥救下你一次、不然今天以身相许的应该是你吧？ 四月天 发表于 2019-5-11 22:59
没有什么拉不拉后腿的，出去走走，看看花儿，闻闻草香，就是个心情愉悦。
曾哥说的对 醉心笑 发表于 2019-5-11 16:38
他跑了，不过跑偏了。
怎么跑偏了，掉沟了？{:4_173:}
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