放飞的蝴 发表于 2019-4-6 11:59
其实有55岁
她长相很一般 健身前后却判若两人！
2019年03月29日 08:34 新浪体育综合
http://n.sinaimg.cn/sinacn10118/409/w640h569/20190328/4e3a-huxwryv3980081.bmp被称为“短发女神”
被称为“短发女神”的她长相很一般，健身前后却判若两人！ 健身文化逐渐得到了广泛的普及和推广，认识和了解过健身意义的人都开始喜欢上健身了，越来越多的人走进健身房，都想亲身体验一下健身带给我们的好处。大部分女性去健身房锻炼，都是为了塑造出好看的苗条身材，而男性则渴望打造出健美发达的肌肉身材。很多年轻的女生锻炼出完美的身材后，都选择成为了一名健身网红，长相一般的女生只要拥有出众的身材，也可以在网络上圈粉无数。艾娜就是一个长相一般但靠身材走红网络的女生。 印象中，大部分健身美女都是留着一头飘逸的长发，而艾娜却有别于其他女生，她没有飘逸的长发，而是留了一头干净利落的短发，看起来十分干练。她这个发型就跟男性的发型差不多，加上长期健身锻炼出了结实的肌肉，一开始只看背影的时候，大家还以为她是一位帅气的肌肉型男，看到正面照的时候才知道，原来她是一位身材傲人的健身女神。http://n.sinaimg.cn/sinacn10118/356/w640h516/20190328/c41a-huxwryv3980228.bmp
好地方，可惜我都没去过。
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:15
她长相很一般 健身前后却判若两人！
2019年03月29日 08:34 新浪体育综合
两性人{:4_189:}
樵歌 发表于 2019-4-6 12:28
好地方，可惜我都没去过。
我也没呢{:4_187:}
樵歌 发表于 2019-4-6 12:28
好地方，可惜我都没去过。
来日方长
樵歌 发表于 2019-4-6 12:28
好地方，可惜我都没去过。
来日方长
放飞的蝴 发表于 2019-4-6 12:39
两性人
女生有肌肉吓人吗？她一出场就把观众美呆了！
2019年03月27日 08:01 新浪体育综合
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/e79b-hutwezf1736674.jpg女生有肌肉吓人吗？她一出场就把观众美呆了！
这篇文章要给大家介绍一位，有着性感肌肉的妹子。
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/602/w640h762/20190325/c058-hutwezf1733117.jpg她叫李燕花，
在韩国健体模特比赛中夺得桂冠。
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/455/w640h615/20190325/2a24-hutwezf1733225.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:52
女生有肌肉吓人吗？她一出场就把观众美呆了！
2019年03月27日 08:01 新浪体育综合
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/209/w515h494/20190325/f789-hutwezf1733299.jpg
她一出场就把观众惊呆了，小伙伴们一起来感受一下，这身材有没有把你惊呆？
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/596/w637h759/20190325/789c-hutwezf1733407.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:53
她一出场就把观众惊呆了，小伙伴们一起来感受一下，这身材有没有把你惊呆？
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/023d-hutwezf1733521.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:53
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/32ee-hutwezf1733761.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:53
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/16e3-hutwezf1733860.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:54
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/a1b5-hutwezf1733987.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:54
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/702f-hutwezf1734159.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:54
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/2ab2-hutwezf1734250.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:54
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/9157-hutwezf1734369.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:55
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/19d8-hutwezf1734468.jpg
这样的身材想必是很多女生所追求的，所以别再说女生有肌肉吓人了。真正吓人的不是肌肉，而是身上那层厚厚的脂肪。当然想要拥有一身性感的肌肉线条，也是需要付出汗水才能获得。李燕花为了这身性感的好身材，每周7天有6天会去健身房锻炼，每次都会练到汗流浃背。直立哑铃推肩练肩膀，女生要想穿衣好看肩部必须要练，练肩和不练肩的穿效果完全不一样。具体请点击阅读《女生练出性感肩膀，不仅穿衣好看，视觉上也要减少10斤啊！》这篇文章。
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/598/w350h248/20190325/9679-hutwezf1734601.gif杠铃负重深蹲练腿臀
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:55
这样的身材想必是很多女生所追求的，所以别再说女生有肌肉吓人了。真正吓人的不是肌肉，而是身上那 ...
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/598/w350h248/20190325/ebd9-hutwezf1734719.gif坐姿器械腿举130KG，
这个重量你行吗？▼
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/598/w350h248/20190325/7471-hutwezf1734830.gif力量训练只会让你的身体更加紧致，
帮助身体消耗更多热量减少脂肪堆积，让你的穿衣效果至少再加十分。
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/884a-hutwezf1734936.jpg一个好身材
让你能够驾驭各种风格的服装。
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/e601-hutwezf1735038.jpg运动风格
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:55
坐姿器械腿举130KG，
这个重量你行吗？▼
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/f652-hutwezf1735191.jpg露肚脐装
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/2a37-hutwezf1735304.jpg时尚版
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/8727-hutwezf1735398.jpg邻家小妹妹版
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/9907-hutwezf1735610.jpg瑞丽风格
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/c3e5-hutwezf1735688.jpg学院风格
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/9b4c-hutwezf1735796.jpg通勤风格
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/99ac-hutwezf1735887.jpg嘻皮风格
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/c87c-hutwezf1735967.jpg淑女风格
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/5911-hutwezf1736031.jpg中性风格
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/c4f4-hutwezf1736097.jpg真的是怎么穿怎么美！
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http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/0b58-hutwezf1736230.jpg想要好身材的你，
也赶紧开始练起来吧，真的是谁付出谁就会有收获。
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:56
露肚脐装
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别说这样的身材你不想要，希望最后这一波好身材能够激励你！▼
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/8259-hutwezf1736331.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-6 12:57
别说这样的身材你不想要，希望最后这一波好身材能够激励你！▼
http://n.sinaimg.cn/sinacn20113/480/w640h640/20190325/6f5c-hutwezf1736433.jpg